O’RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHILARNING MASHG’ULOT JARAYONINI TEXNOLOGIK BOSHQARISH USULLARI

Boboqulov  Mirjalol

O’RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHILARNING MASHG’ULOT JARAYONINI TEXNOLOGIK BOSHQARISH USULLARI

Authors

Boboqulov Mirjalol Buxoro Davlat Universiteti Pedagogika İnstitutining Jismoniy Tarbiya va Sport Mashg’ulotlari Nazariyasi va Metodikasi 2-Bosqich Magistranti

Keywords:

Yengil atletika, qisqa masofa, yugurish, sprinter, texnika,

Abstract

Ushbu maqolada o’rta va uzoq masofalarga (sprinterlik) yugurish, uning texnikasi tahlili,sportchining start va startdan chiqishi,masofa bo‟ylab yugurishi, hamda, marraga yetib kelishi haqida so‟z boradi.

References

Andris E.R., Qudratov R.Q. Yengil atletika. – T.: 1998. – 124 b.

Andris E.R. Upravleniye trenirovkoy v bege na 100 metrov. – T.: 1990. – 109 s. 3. Jilkin A. I., Kuzmin V. S., Sidorchuk Ye. V. Legkaya atletika (Ucheb. posobiye dlya stud. vissh. ucheb. zavedenii. – M.: Izdatelskiy sentr «Akademiya», 2009. - 464 s.

Shakirjanova K.T. Yengil atletikada sport mashg„ulotlari asoslari. – T.: 2008. – 72 b.

Zelichenok V.B., Nikitushkin V.G., Guba V.P. Legkaya atletika: kriterii otbora. - M.: Terra-Sport, 2000. - 240 s.

O’RTA VA UZOQ MASOFALARGA YUGURUVCHILARNING MASHG’ULOT JARAYONINI TEXNOLOGIK BOSHQARISH USULLARI