SPORTCHILAR UCHUN KUCH MASHQLARINI QANDAY TO‘G‘RI TANLASH KERAK
Keywords:
Kuch mashqlari fan va amaliyotidan moslashtirilgan ushbu postda biz boshlang'ich va malakali sportchilar uchun kuchni oshirish uchun ishlatiladigan turli mashqlar sinflarini o'rganamiz.Abstract
Murabbiy sifatida sportchilar uchun to'g'ri kuch tayyorlash mashqlarini tanlash juda ko'p variantlardan iborat qiyin vazifa bo'lishi mumkin: erkin og'irliklar, trenajyorlar, izometriyalar, qo'shimcha yuk bilan toqqa chiqish, sakrash, o'z-o'ziga qarshilik ko'rsatish mashqlari va boshqalar.
References
Qoraboyev F. F. et al. THE ADVANTAGE OF INTERACTIVE METHODS IN IMPROVING THE QUALITY OF THE EDUCATIONAL SYSTEM //PEDAGOGICAL SCIENCES AND TEACHING METHODS. – 2023. – Т. 2. – №. 19. – С. 42-45.
Qoraboyev F. F. SPORTCHILAR UCHUN ENG YAXSHI TIKLANISH STRATEGIYALARI QANDAY BO ‘LISHI KERAK? //JOURNAL OF INNOVATIONS IN SCIENTIFIC AND EDUCATIONAL RESEARCH. – 2022. – Т. 2. – №. 13. – С. 1-6.
“0 ‘zbekiston Respublikasining jismoniy tarbiya va sport to‘g ‘risida” gi Qonuni, 1992 - yil. Yangi tahriri — 2000 - yil.
“0 ‘zbekiston Respublikasining ta’lim to‘g‘risida”gi Qonuni. Toshkent — 1997- yil.
“O ‘zbekiston Respublikasining Kadrlar tayyorlash milliy dasturi”. Toshkent — 1997 - yil.
“Respublikada jismoniy tarbiya va sportni yanada rivojlantirish to‘g ‘risida”gi 0 ‘zR VM 1999 - yil 271 sonli qarori. Yangi tahriri - 2005 - yil.
“Jismoniy tarbiya” fanidan namunaviy dastur, Toshkent - 2005 - yil. 6
Salijanovna, I. S., Sherbabayevna, H. Q., Rahmanova, M. Y., Nabibullayevich, X. F., & O’G’Li, A. I. N. (2022). O’SIB KELAYOTGAN YOSH AVLODGA TA’LIMIY VA DIDAKTIK O’YINLAR ORQALI TA’LIM BERISHDA ZAMONAVIY YONDASHUVLAR. Science and innovation, 1(B3), 18-22.
Mirzakhalilovich, Y. M., Nabibullaevich, K. F., & Abdulazizovna, K. B. (2021). Ecological-geographical distribution of aphids (homoptera aphidinea, aphididae) in the Fergana valley.
Юнусов, М. М., & Хабибуллаев, Ф. Н. (2021). Қаттиққанотлиларни йиғиш ва улардан коллекциялар тайёрлаш. Scientific progress, 1(4), 103-107.
Хабибуллаев, Ф., Осбаев, М. У., & Маматкулова, М. Т. (2017). Особенности иммунной системы слизистой оболочки тонкой кишки. Актуальные научные исследования в современном мире, (4-6), 137-141.
Xabibullayev, F. (2022, December). THE HISTORY OF THE ORIGIN OF THE ART OF STATUS AND TODAY. In " ONLINE-CONFERENCES" PLATFORM (pp. 157-158).
Хабибуллаев, Ф. Н. (2019). Охрана и использование полезных насекомых. Молодой ученый, (21), 55-58.
Хабибуллаев, Ф. Н. ҲАШАРОТЛАРНИ ОДАМ ВА ТАБИАТ ҲАЁТИДАГИ РОЛИ. ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ОЛИЙ ВА ЎРТА МАХСУС ТАЪЛИМ ВАЗИРЛИГИ Заҳириддин Муҳаммад Бобур номидаги Андижон давлат университети, 197.
