15-16 YOSHLI O‘SMIR KIKBOKSCHILARNI UMUMIY JISMONIY TAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISH DINAMIKASI

Jumaboyeva  Sabina G‘iyosxon qizi

15-16 YOSHLI O‘SMIR KIKBOKSCHILARNI UMUMIY JISMONIY TAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISH DINAMIKASI

Authors

Jumaboyeva Sabina G‘iyosxon qizi O‘zbekiston davlat jismoniy tarbiya va sport universiteti Chirchik, O‘zbekiston

Keywords:

jismoniy tayyorgarlik, jismoniy sifat, test mashqlari, o’yin usuli, yuklama, mashg‘ulot, turnik tortilish, arg‘imchoq sakrash.

Abstract

Maqolada o'smir kikbokschilarning umumiy jismoniy tayyorgarligining mashg‘ulot hamda test yuklamalari ta‘sirida o‘zgarishi dinamikasi tahlil qilingan. Aniqlandiki, mashg‘ulotlardan avval olingan ko‘rsatkichlar qo‘llangan yuklamalar ta’sirida tushib ketgan. Bunday holat tadqiqotda ishtirok etgan kikbokschilarning jismoniy tayyorgarligi shakllanmaganligidan darak beradi.

References

Z.T.Qosimbekov . Yosh sportchilarni tayyorlash (Boks, kikboks, muaytay) Toshkent. 2008. - 238 bet

Q.A.Umarov “Kikboksing atamalarining izohli lug‘ati”//Uslubiy qo’llanma Toshkent. 2016-145 bet

Ширяев А.Г., Филомонов В.И. Бокс и кикбоксинг: Издательский центр Академия. 2007.- 240 с.

15-16 YOSHLI O‘SMIR KIKBOKSCHILARNI UMUMIY JISMONIY TAYYORGARLIGINI RIVOJLANTIRISH DINAMIKASI