ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ СПОРТСМЕНОВ

Аннотация

Проведенные научные исследования свидетельствуют о наличии ряда специфических особенностей процессов питания организма спортсмена. Для достижения высоких результатов, особенно в большом спорте, регулярные тренировки и сильные нагрузки, которые приходится на организм спортсмена во время соревнований, требуют большого внимания к начальным и критическим стадиям обмена веществ и энергии.